Я здоровье сберегу, сам себе я помогу

«Здоровому все здорово!» — так издавна говорят в народе. Возражать против этого невозможно. Каждый из нас прекрасно понимает, что здоровье — самый драгоценный дар, который дает человеку природа.

17 апреля в Подмосковском Дом культуры при участии Липицкой библиотеки прошёл час здоровья «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу». Ребята совершили небольшое путешествие в страну «Здоровья» с помощью веселых конкурсов и викторин. Оказывается, для того, чтобы укрепить и сохранить здоровье необходимо заниматься физкультурой, употреблять полезную пищу полную витаминов, и не забывать, конечно же, про правила гигиены и режим дня.

Завершая путешествие по стране «Здоровья» дети вместе с ведущими сделали вывод, что для нашего здоровья очень важно делать зарядку, соблюдать чистоту, правильно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.