"Оздоровительная гимнастика" и "Салочки-скакалочки" в Ивановском Доме культуры

В последний день июня в Клубе деревни Ивановское прошло занятие по оздоровительной гимнастике на ковриках, которое подготовила и провела педагог по современной хореографии Виктория Семёнова.

Выполнение несложных, однако, гармонично подобранных упражнений комплекса сопровождалось подробными инструкциями Виктории Николаевны. Попутно она объясняла, какие группы мышц задействованы, и чем упражнение полезно. Стоит отдельно отметить музыкальное сопровождение мастер-класса, дополняющее физические нагрузки психологической разгрузкой участников.

      

«Салочки-скакалочки». В среду мы встретились с посетителями Ивановского клуба на нашей зелёной лужайке, чтобы вместе поиграть. Ребята скакали и прыгали, соревновались и помогали друг другу. Мы вспоминали всеми любимые игры и выдумывали новые развлечения. Существует лишь одно, общее для всех игроков, правило, которое необходимо соблюдать – не ссориться!

        



Поделитесь этой новостью в любимых соцсетях, если она вам понравилась